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如果你的电脑在观看视频或者玩游戏时自动关机，可能是由于以下几个原因导致的：1. 过热问题：长时间使用电脑会导致内部温度升高，如果散热系统不良或者灰尘过多堵塞了散热口，则可能引起自动关机。解决方法是清理电脑的风扇和散热器，并确保周围环境通风良好。2. 电源问题：低质量的电源可能无法提供足够的功率给硬件组件，从而导致过载并引发自动关机。建议更换高品质、适配合适功率需求的电源。3. 软件冲突或错误驱动程序：某些软件冲突、错误驱动程序或操作系统问题也可能导致系统崩溃并自动关机。可以尝试更新最新版本的软件和驱动程序，同时进行系统更新。4. 硬件问题：有可能是某个硬件组件出现了故障，如内存条、显卡等。这种情况需要专业人士进行检修和维修。5. 运行资源过大：观看视频和玩一些较为复杂的游戏需要消耗大量的电脑资源，如果你的电脑配置较低，则可能会因为资源不足而自动关机。可以尝试降低视频或游戏的画质设置，减轻对系统资源的压力。总之，在处理这个问题时，首先要确定具体原因，并根据不同情况采取相应的解决方法。如果无法自行解决，建议咨询专业人士或将电脑送修。

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